
【まとめ】新生活を内側からサポート! 内臓を活性化するヨガ
春は人と集まったり、新しい出会いのある季節。体の中から元気をチャージして、軽やかな春を楽しむための内臓活性ヨガをおさらいしましょう。
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外遊びやレジャーが楽しい季節ですが、ママにとっては赤ちゃんの虫除け対策に余念のない季節でもあります。肌や環境にも優しいアロマを使って、安心安全な虫除け対策を始めませんか?
新年度がはじまり早1ヶ月、なにかとストレスを感じている人が多いもの。ヨガで意識的にリラックスし、体をお休みモードに整えましょう。
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